Il modello di Six Seconds identifica 8 competenze di Intelligenza Emotiva.

Sul lavoro e nella vita, sto scoprendo il valore – molto pratico per me – della competenza NAVIGARE LE EMOZIONI, che viene così descritta: “L’abilità di gestire le proprie emozioni, sia quelle piacevoli che quelle spiacevoli, in diverse situazioni, senza minimizzarle o sopprimerle”

Le emozioni, infatti, forniscono informazioni, consapevolezza ed energia e sono la base vera per un’efficace decision making.